Název

!15.3.PÉČE O ŽENU I CELOU RODINU JIŽ OD RÁNA, JARNÍ ZUMBA VÍKEND, DOBRÉ SKUTKY!

Popis

*V sobotu 15.3. si udělám krásný den!*

*Dopoledne si půjdu zacvičit s Janou a Luckou do vinořského Vincenta *(více
info na úvodní stránce www.primatelo.cz), protože chci *začít den aktivně a
s úsměvem *a protože mám ráda, když *své tělo posílím a protáhnu*,
když mou *mysl
naladím na dobrý pocit ze sebe samé* a když dám své *duši pohlazení a péči*,
kterou potřebuje. Když jsem totiž spokojená já, tak pak jsou spokojení i
všichni v mé blízkosti a *já chci mít spokojenou rodinu.*

*Odpoledne budu pokračovat v hýčkání a vezmu s sebou i moji celou rodinu* a
půjdeme na takové pěkné tradiční* radonické odpoledne určené nejen pro
ženy*(více v příloze). Půjdu si tam vybrat něco pěkného na sebe (ale
koupím i
pro děti a manžela :), děti si zatím nechají namalovat na obličej svá přání
a manžela pošlu ke stánku s dobroty. A já si dám klidně taky, protože tam
budou samé *zdravé produkty* a protože si *v 16:30 zacvičíme zumbu*, která
bude *nejen pro dospělé, ale i pro děti.* A až ten můj muž uvidí, jak mě to
baví, tak bude chodit možná večer dřív domů, abych stíhala hodiny.

A pokud se nám bude chtít, budeme pokračovat s manželem v zábavě i večer a
druhý den v neděli vezmeme děti na karneval (více v příloze).

KDO CHCE STRÁVIT VÍKEND PODOBNĚ, *NEVÁHEJTE SE PŘIHLÁSIT NA AKTIVNÍ A
POZITIVNĚ LADĚNÉ DOPOLEDNE *S JANOU A LUCKOU! TĚŠÍME SE NA VÁS! NA
ODPOLEDNE/VEČER A NEDĚLI V RADONICÍCH PROSTĚ *JEN PŘIJĎTE A UŽIJTE SI TO!*

Kdo z vás nedočkavě čeká na oznámení dalšího tradičního *zumba víkendu
nejen o zumbě* :), tak si pište do kalendářů *poslední víkend v
dubnu!*Více info pošlu do týdne. Jak jsme se měli minulé víkendy se
dozvíte zde:
http://www.primazumba.cz/pohodove-vikendy/ :)

Poslední info se týká opět *"dobrých skutků"*. Tentokrát mě o pomoc
požádala moje zumba kolegyně z Mladé Boleslavi. Kopíruji její prosbu
sem: pracuji
jako fundraiser pro organizaci Vyšší Hrádek, p.s.s. Poskytujeme sociální
služby lidem s mentálním postižením v Brandýse nad Labem a okolí. Jsme
příspěvková organizace, v sociálních službách není moc peněz, takže jsme
vděční za dárce a sponzory. Samozřejmě nemůžeme čekat, že nám lidé budou
jen tak posílat peníze, tak jsem ve svojí Zumba class vyzkoušela sbírku a
byl to velký úspěch - obracím se tedy i na ostatní instruktory, jestli se
nechcete se svou class také připojit. *Sbíráme úklidové prostředky - Savo
na WC, Savo na podlahu, Real tekutý písek (může to být i jiná značka např.
Cif, Bref na WC apod.) a papíry do tiskárny. *My tohle všechno samozřejmě
můžeme (a taky musíme) koupit, ale pokud to dostaneme, ušetřené peníze
můžeme použít na aktivity klientů nebo lepší vybavení jejich
domácností. Všechno
o nás na www.vyssihradek.cz Pokud se
rozhodnete přispět, noste mi to na hodiny nebo se domluvíme individuálně.
Díky!

A JÁ MOCKRÁT VŠEM DĚKUJI A PŘEJI KRÁSNÉ JARO!

--
Lucie Burdová
... radost z pohybu, pohlazení po těle i po duši, zábava a efektivnost v
jednom ...
www.primazumba.cz

Nastavení